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Quale momento migliore allora, se non il nostro consueto appuntamento domenicale, per sorseggiare virtualmente una tazza di tè e scorgervi sul fondo il nostro riflesso, in modo più limpido.
Mettersi in contatto con se stessi difatti, non è facile.
Non lo è mai stato per l’essere umano che vive troppo poco o fugacemente il presente, rimanendo eccessivamente ancorato al suo passato o proiettandosi già in un ideale di futuro, in funzione del quale agisce.
Ed è ancora più faticoso farlo oggi, in un’era digitale per cui siamo perennemente connessi e riceviamo senza sosta una miriade di impulsi distraenti, che riescono a catturare per diversi secondi ognuno, la nostra attenzione (la cui soglia media è ormai pari a quella di un pesce rosso, 8 secondi), riducendo all’osso i momenti catartici, nei quali abbandonarsi alla propria essenza. Per di più l’irresolutezza dell’attuale momento emergenziale, contribuisce da un lato a caricare i nostri bagagli emotivi di una buona dose di incertezze e preoccupazioni, tra cui riconoscere il proprio reale stato d’animo risulta un’impresa; dall’altro con il distanziamento sociale e dunque la notevole diminuzione dei momenti di condivisione interpersonali, va a intaccare la definizione del proprio io, che come Aristotele ci insegna, passa prima per il confronto con l’altro e quindi mediante l’attribuzione di un ‘tu’.
È di fondamentale importanza allora, provare a ritagliarsi di tanto in tanto dei momenti di conoscimento e di comprensione personale (magari praticando attività che ci facciano stare bene o circondandoci delle persone giuste per noi), come esercizio di amor proprio volto a intraprendere un dialogo interiore, che quanto più profondo sarà, tanto più ci consegnerà maggiori risposte sulla persona che siamo e conseguentemente su quella che intendiamo essere.
Un monito emblematico a tal proposito, risiede nelle parole di Petrarca, che nella sua opera del Secretum, dice: “sarò presente a me stesso quanto potrò, raccoglierò gli sparsi frammenti della mia anima e diligentemente veglierò su di me”.

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